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SETEMBRO AMARELO – ENTREVISTA “Programa AQUI SE FAZ, AQUI SE FALA”
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17 Gatilhos comuns de ansiedade e como lidar com eles.
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Eu estou no Instagram...
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Uma mente cansada grita silenciosamente... Muitas vezes ignoramos os sinais que ela nos dá, focando apenas no físico. Mas, diferente do corpo, a mente não descansa com uma noite de sono. 🌙✨
Cuidar da saúde mental é cuidar de você por inteiro. 💛 Não espere chegar ao limite para buscar ajuda. A terapia é um espaço seguro para aliviar o peso e encontrar equilíbrio. 🌿🧠
👉 Vamos conversar? Agende uma sessão e dê o primeiro passo para cuidar de si. 🌟💬"
#terapiaéparatodos #saúdemental #psicanálise #CuidarDeSi
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Agradeço o contive de @jonas_roberto13 e @cfp931.
Sábado, tive o privilégio de ministrar uma palestra sobre NEURODIVERSIDADE.
Esse movimento social busca direitos de igualdade, respeito e inclusão social plena para os neurodivergentes.
O preconceito nasce da ideia de que os neurodivergentes são pessoas fora do padrão, com uma doença, o que gera o rótulo de que são incapazes e inferiores.
Na realidade, se tratam apenas de pessoas com funcionamento diferentes, que assim como qualquer ser humano, têm pontos fortes e fracos.
Cada pessoa, independentemente de ser neurotípica ou neurodivergente, tem as suas especificidades.
A melhor maneira de cultivarmos ambientes mais inclusivos e respeitosos é entendendo que cada pessoa tem pontos fortes e de desenvolvimento.
Para que todos se sintam confortáveis, é fundamental desenvolver a empatia e a escuta ativa.
Ou seja: se colocar no lugar do outro e escutá-lo verdadeiramente. Só assim é possível oferecer ajuda e entender as suas necessidades e dificuldades.
#Neurodiversidade #psicanaliseparatodos #psicanaliseonline
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Celebre as pequenas vitórias:
Cada avanço, por menor que pareça, é uma prova de sua resiliência.
Comemore cada passo.
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